どういう恰好で寝るべきなのか

　人生の最大の問題とは言えないが些細な問題とも言えない。あれこれ四十八年（生まれてこのかた）悩み続けてきた問題なのだが…どういう恰好で寝るか？
　そんなことが問題かよと言われると癪でもあるので、変奏すると枕の問題でもある。通販生活のメディカル枕でも解決しなかったし、低反発枕でもいまいち。ああ。しかし、ま、枕の問題をここで論じたいわけではない。
　先日、ロイターのニュースを見ていたら、"子供が寝るときの恰好は呼吸に影響を与える（Sleep position may affect breathing in children）"（参照）というのがあって、三歳児以下に限定されるのだが（そしてたぶん一歳以上だろうが）、仰向けできちんとした姿勢で寝るのが呼吸にいいとも言えないという話があった。
　ようするに、この年代の子供（英語だとトッドラーというのだが）は、好きな恰好で寝るのがよろしいという、そんなのあたりまえじゃんみたいな話ではある。ニュースになっているところを見ると、多分、欧米では子供をきちんとした恰好で寝かせるべきというのがあるのだろう。
　ネタ元はJAMA"Arch Otolaryngology Head Neck Surg"の"The Effect of Body Position on Sleep Apnea in Children Younger Than 3 Years, November 2005, Pereira et al. 131"（参照）なので関心のあるかたはどうぞ。
　でだ、子供はそういうことでよろし、と。問題は大人はなのだが、当然今回の研究ではわからない。ただ、ロイターにはこんな話があるにはあった。

Obstructive sleep apnea syndrome is a condition in which airways become blocked periodically during sleep and breathing stops for brief periods. Symptoms improve in adults with this condition when they avoid the supine position, note Dr. Kevin D. Pereira and colleagues, from the University of Texas Health Science Center at Houston, in the Archives of Otolaryngology?Head & Neck Surgery.

　ちょっと読み違えているかもだが、大人も仰向けってよくないんじゃないのか。
　というあたりで、冒頭記したように問題はどういう恰好で寝るかだ。「極東ブログ: れいの『ひざまくら』が世界のブログに苦笑を誘う」（参照）でBBC"Boyfriend pillow for Japan singles"（参照）を紹介したが、こーゆーのが解決とも思えない。いや、解決か。
　先日バングラデシュの日常生活の話を聞いたのだが、みなさん抱き枕で寝るそうだ。ほんとか。そういう国民性ってあるのだろうか。そういえばと思い出すのだが、若い頃ガーナの人と畳部屋の同室で寝泊まりしたことがあったのだが、彼は丸くなって寝ていた。そしてその上に蒲団が乗っかる。あれだ。こ・た・つ、かこれ？みたいになっていた。お国ではそういう恰好で寝るのかと訊いたのだが、答えは要領を得ない。日本は寒いんだものとか言っていた。なるほど。ガーナって蒲団っていう文化じゃないし、蒲団がないと寝るときの恰好なんてそれほど意識されないか。
　どうも話の流れが変になったが、実は、私は、人間というのは丸くなって寝る生き物なんじゃないかと長年疑っている。だが、実際に私が丸くなって寝るというわけでもない。枕だとうまく丸くなれない。
　ま、それだけの話なんだけど。